Maison Maïtea à Anglet, yoga de l’énergie
& pratiques pour retrouver votre équilibre
Pour celles et ceux dont le quotidien est intense,
stressant, souvent épuisant…
Respirez. Vous êtes au bon endroit !
Votre quotidien est souvent chargé, stressant, parfois épuisant.
Vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer, de vous recentrer.
Chez Maison Maïtea, je vous accompagne avec des pratiques douces, efficaces et accessibles
pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver votre vitalité.
Yoga de l’énergie, cohérence cardiaque, méthode Aviva, numérologie...
Chaque approche est pensée pour s’adapter à votre rythme et vous aider à mieux vous connaître.
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À très bientôt,
Aurélie
Bienvenue chez Maison Maïtea
Des pratiques pour retrouver votre équilibre au quotidien
Parce que chaque personne est différente, je vous propose plusieurs approches complémentaires, toutes basées sur l'écoute du corps, le souffle, et la conscience de soi.
Yoga de l'énergie
À Anglet, & en distanciel
Une pratique douce et fluide, accessible à tous les corps et tous les niveaux. Elle allie respiration consciente, mouvements lents et recentrage intérieur. Idéal pour apaiser le mental, délier les tensions et retrouver une posture stable, en soi comme dans sa vie.
Un travail corporel rythmé et dansé, pour mieux connaître son corps, son bassin, et ses cycles hormonaux. Idéale pour accompagner les règles, la fertilité, la ménopause, ou simplement se reconnecter à sa vitalité féminine.
Une approche originale et intuitive qui vous aide à mieux comprendre vos rythmes de vie, vos choix, vos potentiels. Basée sur votre prénom, votre date de naissance. À vivre en distanciel ou en présentiel.
Une méthode simple, scientifiquement validée, pour réguler le stress et les émotions. En individuel ou en petit groupe, je vous accompagne pour intégrer cette routine dans votre quotidien. Quelques minutes par jour suffisent pour ressentir un vrai changement.
Avis & Ressentis
Découvrez les expériences authentiques de celles et ceux qui ont choisi Maison Maïtea pour retrouver équilibre et vitalité au quotidien.
J'apprécie beaucoup les cours d'Aurélie qui enseigne avec douceur et pédagogie...
Un regard attentif, le petit mot qui aide, Aurélie nous guide avec patience
et bienveillance...
Son cours fait du bien au corps et à l'âme !
Cathie
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Aurélie